扭伤之后需要积极的完善磁共振检查明确损伤的具体程度，如果损伤程度比较严重，需要进行手术处理手术之后，进行石膏固定5~6周的时间才能恢复的比较好，如果扭伤程度不严重，多卧床休息或者石膏固定3~4周的时间就能够恢复的很好了。