根据您的描述,您的情况是反反复复的长青春痘，这与日常习惯,药物,气候,职业,生活不规律,熬夜睡眠不足,情绪不佳,压力过大等都有关系。建议你可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理，外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。需要注意日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物；保持皮肤清洁；保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活；戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等；多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。