你会表现出睡不好胸口闷，脑袋晕的情况主要是神经衰弱，心理负担过重造成的。你主要是因为给自己制造了过多的压力，因此才会表现出这种症状。你应当多听舒缓的音乐，做些适宜的运动，和朋友倾诉一下，这都能缓解你的症状。你也要心理暗示自己，需要自信，每天完成制订的计划，这样你就感觉很充实了，那么就不会睡不着，胸口闷以及脑袋发昏了。