感到嗓子有东西堵着，和许多因素有关，如慢性咽炎、咽喉异物、咽喉肿瘤、精神紧张、反流性食道炎等，因此如果病人年龄较大，且有抽烟喝酒的病史，且经常有这种症状，建议及时到医院进行电子喉镜检查，以排除咽喉部占位性病变，若病人年龄较轻，建议病人在日常生活中多注意，如仍有此情况，应及时就医，并进行心理疏导，如仍无好转，还可做电子喉镜、电子胃镜等检查，查看咽喉及食道情况。