白发是由于毛囊的黑色素合成减少造成的。造成黑色素合成减少的原因很多，比如炎症原因，自身免疫原因，遗传代谢，或者是精神压力过大，自然衰老等，要针对病因采取相应的治疗，才能够改善头发的颜色。比如精神压力过大造成的白发现象，要自我调节心情，放松情绪，然后可以经过使用促进色素合成的药物或者饮食方法进行治疗，如可以使用美髯丹，然后多吃一些含有黑色素的食物，如黑豆、芝麻等。