糖是一种经过加工的糖类，在一岁以前是不能够吃的，最好的吃糖的年纪是在宝宝三岁以后。宝宝长到三岁以后，肠胃功能已经比较完善，这个时候吃糖，他们可以很好的消化掉，但是在三岁之前，如果吃糖过多，很容易影响到消化功能，甚至会造成腹痛的发生。小于六个月的孩子，只可以食用简单的糖，比如，母乳当中和配方奶粉当中的代谢乳糖，半岁以上的宝宝，能吃一些低糖或者无糖的食品。1到3个岁的宝宝，可以适当的吃一些高糖的食物。