宝宝睡觉不踏实，首先要观察宝宝是否生病，比如体温是否正常，或者是否冷以及热，如果不存在这些问题，可能是由于肚子胀气以及肚子其他的不舒服，如果宝宝长期的睡觉不踏实的话，可能是由于缺乏微量元素所造成的，因为缺乏微量元素会造成宝宝惊觉以及盗汗的情况，因此要及时进行检查，同时在日常要注意宝宝的饮食要健康。