孕妇长期的坐着，会使血液循环不畅通，胎儿在腹中也会受到一定的压迫，会感到不舒服，胎动可能就会频繁，不利于胎儿的正常发育。况且长期坐着，对孕妇本身也不利，容易发生腰酸背痛、下肢水肿、静脉曲张等问题，还会使生产困难。建议孕妇在坐一个半小时左右就要起来适当的活动，大概走10-15分钟。