很多疾病都要注意饮食方面，子宫内膜增生也一样，患有子宫内膜增生之后就需要在饮食上多下一些功夫，首先不能够吃热性的食物，比如桂圆，红枣，阿胶等食物。此外少吃海鲜和羊肉，牛肉等肉类，此外辛辣刺激的食物也要少吃一些，辣椒，酒类等要摄取。