主要看宝宝的年龄大小。一岁半以前的宝宝开荤尽量不要加盐，防止损坏宝宝的肾脏。开荤最好在宝宝6个月后进行。宝宝出生后到6个月前最好以母乳为主。随着宝宝的成长，母乳中所含的营养逐渐不再满足宝宝日常所需。因此在四个月后可以开始给宝宝添加辅食。但是刚刚开始时，先从米粉开始，再到蔬菜，以此接着添加。宝宝从4个月后才可以慢慢添加辅食。刚刚开始吃辅食时以蔬菜泥，水果泥等易消化的食物为主。尽量不要过早添加太油腻的食物，防止宝宝消化不良。