痛风可以食用莴笋，莴笋当中所含的成分具有利尿的功效，可以缓解痛风的病情，而且痛风病人就日常饮食上，不可食含嘌呤比较高的食物，莴笋属于低嘌呤的食物，用之后并不会造成病症发作。但是在吃莴笋的时候要注意，莴笋属于寒凉性的食物，在吃的时候要煮熟之后再食用。身体表现出痛风主要是嘌呤代谢功能表现出障碍所造成的疾病，日常饮食上要进行调整。