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姨妈期可以喝可乐吗

来月经期间不提倡喝可乐。首先,因为可乐是碳酸饮料,糖分和热量较高,喝可乐不利于身材管理,容易造成肥胖。再者,可乐性质寒凉,月经期间抵抗力下降,血室空虚,这时候若吃寒凉的食物,可造成寒邪留在胞宫,日后容易发生月经不调,痛经,血块多等,甚至会造成不孕。月经期间还是建议注意保暖,饮食上多摄取营养丰富、低热量、低糖和低脂的食物。

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