刚刚生育后的宝妈妈的奶水很清这种情况属于正常，生宝宝以后，1~2天内，乳房就有乳汁分泌，但是量比较少，奶水比较清稀，过了2~3天后，乳房就渐渐增大，并且变得坚硬充盈，随后奶水就会多起来了，奶水也会变稠。1、如果宝宝出生以后，3~5天奶水还不够宝宝吃，就需要尽快催乳治疗，时间越短，奶水下来的越快。2、从外观看奶水清稀不代表奶水营养不足，只要宝宝吃饱以后，能够睡眠两个小时以上，就说明奶水营养充足。3、宝宝吃奶以后，如果一天一次或两次大便，这种情况也属于奶水营养丰盛。