对于患者表现出了外踝骨折的情况，在骨折的早期，特别是骨折一周以内，骨折断端一般表现出有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。因此在一周以内以尽量平躺为主，并且平躺时要将患侧肢体垫高，因此有利于静脉的回流，淤血肿胀的消退。而一周以后，一般骨折断端的淤血和肿胀会逐渐的减轻，而这时候就可以在床上行坐着或者是翻身的活动。而坐着和翻身活动也不会影响骨折的恢复和影响，淤血肿胀的消退，因此说外踝骨折的患者不用一直躺着，一般一周以后就可以坐起及翻身的活动，而这些活动也不会影响骨折的恢复。