外阴长了一些小疙瘩可能是外阴炎，比如尖锐湿疣、扁平疣等，最好要去医院找医生进行检查清楚。若是发现外阴部位有红肿和疼痛情况，可能是因为上火或者是因为炎症而造成，病人主要就是要注意个人卫生习惯，有炎症的情况下可以暂时口服抗消炎的药物进行治疗，要用温水进行清洗外阴。