外痔想要收回去平时应该要调整大便习惯，保持大便通畅，而且要防止蹲厕所时间过长便后或者是睡前可以用温水坐浴，平时应该要注意饮食清淡，最好不要吃刺激的油腻的食物。目前一般是经过保守治疗、药物治疗以及手术治疗。若是去静脉曲张外痔或者是结缔组织外痔正常情况下是不能回缩的，只能手术切除。