头发痒头皮屑多正常是由于感染细菌或真菌造成的，头上的皮脂腺分泌过多的皮脂就会表现出头皮屑多，然后有害菌滋生造成表现出头皮痒。首先要养成良好的饮食习惯。可以多吃一些牛奶、蔬菜、水果等食物，防止食用油脂丰富、油炸食品和甜品。防止吃辛辣和刺激性食物。其次，应当养成经常洗头发的习惯。症状严重的可以经过在医生的指导下使用一些抗真菌的药物来外用治疗。