产妇在坐月子期间，是可以适当的下床走动的，但是不要过于劳累，要劳逸结合适当休息，不要长久的站立或久坐，避免劳损造成局部疼痛，造成后遗症。刚生完宝宝的产妇，全身关节以及身体各项机能都处于一个恢复的阶段，过度的走路或者活动，可能造成局部酸痛，但适当的运动对身体也是有好处的，不仅能促进消化吸收，还有助于身材的恢复。产妇要饮食均衡搭配，加强营养，多晒一下阳光，多补充维生素和高蛋白矿物质的食物，不要过度活动，促进身体的调理和恢复。