哺乳期能吃鹅肉，鹅肉中含有大量蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，产妇食用之后能够提高免疫力，增强体质。但是鹅肉中还含有大量脂肪，建议食用鹅肉时要尽量食用瘦肉，在哺乳期的时候可以多吃鲫鱼汤或者猪脚汤等富含汤水的食物。