饭后腹胀，考虑是由于饮食不当，吞进过多气体造成的。这种情况首先需要注意饮食，少吃辛辣刺激以及产气的食物，如辣椒，胡椒，牛奶，豆浆等，并且顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。可以口服吗丁啉，莫沙必利等，促进胃肠动力，饭后适当运动，促进肠蠕动，促进排泄，缓解腹胀的症状。并且还要进一步分辨出，是上腹胀还是下腹胀，然后具体分析。