要马上通便，只能经过吃泻药，多见的泻药有番泻叶、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、果导等，如果病人有便意，可以使用开塞露和甘油灌肠液灌肠的处理。平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多喝水，每天饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还能喝蜂蜜水。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维多的食物，要适当的运动。以上健康科普知识仅供参考。