筋膜炎是指肌肉筋膜附着在骨骼部位发生的无菌性炎症。目前筋膜炎病因尚不明确，大多认为与过度长时间的牵拉肌肉有关系，即累积性急性劳损。也可能与受寒，创伤，免疫因素和血管炎症有关。当机体受到风寒侵袭，疲劳，外伤或睡眠位置不当等外界不良因素的刺激，可以诱发筋膜炎的加重，成急性发作状态，其临床表现为疼痛，多为酸痛，肌肉僵硬或有重压感。筋膜炎不仅会造成运动功能障碍，严重的还会累及呼吸及循环系统。得了筋膜炎，建议多摄取能够促进血液循环的食物。