女性每个月都会有一次比较具有规律性的阴道出血现象，被称之为月经。是由于子宫内膜脱落造成。月经期间以清淡饮食为主，保证私处的干净整洁，保持平稳的情绪状态。注意事项：防止剧烈运动。建议有不舒服的表现时去医院检查一下，明确原因后在医生指导下合理治疗。平时注意作息规律，养成良好生活习惯。