乳房疙瘩一碰就疼可能是乳房部位表现出了炎症感染或者是患有了乳腺增生造成的，也有可能是快来月经造成的。在来月经的时候体内的激素水平会升高，会对乳腺管造成刺激，表现出肿胀和疼痛现象。如果症状比较明显，需要尽快去医院进行乳房部位彩超检查，明确具体病因对症治疗。