来月经后还是可以长高的。可能有些女性的身高增长速度已相对缓慢，但这并不代表她们不再长高。在表现出月经初潮之后，身高会一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续增长的，月经初潮只是代表女性现已进入青春期，并不代表她们的身高不再增长。身高取决于骨龄，骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙以及微量元素，还需要有一些促进成长物质的帮助，如成长激素、性激素等帮助。