指导意见：你好！糖尿病饮食控制在控制血糖中至关重要，建议平时控制主食量，多吃蔬菜，增加饱腹感，多进食含纤维丰富食物，如芹菜，绿叶菜等；水果可以进食柚子，苹果，樱桃，香蕉等含糖量相对较少的水果，且最好在两餐之间吃。饭后可以适当活动。蛋类，奶类，肉类每日分别可以进食1个，1袋，1量左右。如果血糖控制尚可，可以进食适量雪莲果补充营养。