头发少有以下几种原因造成:第一种，多见的是脂溢性脱发或者是精神压力过大造成的脱发，多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋，牛奶。第二种，由于气血亏虚造成的内分泌失调，毛发失去营养，因此会造成脱发，可以补血治疗，比如服用养血生发胶囊，并吃一些补肝肾的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，平时也要养成良好的生活习惯，不要长期熬夜。