舌头上起了小水泡，有可能是吃饭的时候咬的，这种情况一般不需要特别处理，会自然恢复正常。舌头上长水泡也有可能是上火造成的，上火造成的多吃新鲜蔬菜水果，别吃辛辣刺激性食物，可以配合去火药物治疗，比如黄连上清片、一清胶囊治疗。也可能是病毒感染疱疹造成的，病毒感染造成的需要配合抗病毒药物治疗，比如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦胶囊等药物，具体情况需要经过医生检查确定。