问题分析：高血压、低血压都可以引起头晕的，您血压如果正常的话，像其它贫血、脑动脉硬化、颈椎病、美尼尔氏综合症等也都可以引起的，所以你最好是到医院检查看是有什么原因引起的，在对症治疗。意见建议：平常要积极参加体育锻炼，还有这个饮食宜素净和容易消化，不宜食用酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。