肌肉痉挛是可以有很多种原因造成的，要先分析是什么原因造成的，然后再进行对症治疗。因为过度劳累而造成的肌肉痉挛，要注意卧床休息，并配合按摩、针灸等中医治疗可以缓解。缺钙也会造成肌肉痉挛，可化验电解质等来明确，需要补钙治疗可口服或静脉补钙，平时多吃一些含钙丰富的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶等。若是过度着凉造成血管痉挛，就是因此表现出肌肉痉挛的情况，要注意保暖，防止受风寒等，并可以局部热敷，红外线理疗等来缓解。