皮肤搔痒可以多吃一些豆类食物以及杂粮，这些食物里面含有维生素B，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况。除了吃还可以通过清洗来治疗，比如用新鲜韭菜水，将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡两个小时，两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前不能够用清水进行冲澡。每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。