癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫患者平时要注意饮食均衡，保持情绪平稳，不要生气，要调理好自己的情绪。平时可以适当运动，但是不宜做剧烈运动，多注意休息，避免劳累、熬夜。