你好，根据你提供的情况，如果现在甲亢的指标已经控制的很好，建议你一定要调整好自己的饮食，孕妇是很辛苦的，而且也是很幸福的，但是孕妇怀孕以后容易出现焦虑以及烦躁的情况，有时候自己是不能控制的，所以一定要注意合理的调整，还需要注意的是一定要调整好自己的心态。。你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意的是一方面调整自己的饮食，一方面调整自己的心态与情绪，每天适当的锻炼身体，还需要注意少吃辛辣刺激的食物，粉类的食物不建议吃，不能吃生冷的食物，注意调整好自己的心态，每天适当的到公园散散步，不能生气，祝你健康快乐每一天！