健康指导：这类情况下人体分解大于合成，故而日常注意高密度营养素食物食用。由此满足人体自身需要营养素补充，减少由此导致消耗增加，对人体功能活动的影响。日常饮食应该注意全谷类主食、蔬菜、水果以及鸡蛋、瘦肉，同时适量的油脂类坚果食用，满足人体各种维生素、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸等的补充。