主要考虑是上火或者鼻炎导致了鼻粘膜的充血、水肿，导致鼻子疼痛、结痂，这时候饮食都应当清淡，少吃燥热、辛辣的东西，多吃蔬菜和水果；可以滴一些复方薄荷油或用海盐水清洗鼻腔；还辣辣的感觉，导致鼻子痛，那有可能是鼻前庭炎。注意鼻部清洁，勿用指甲抠鼻，鼻子有鼻涕，记得用纸巾来擦，切忌用手。鼻子堵的话，可以用薄荷，涂抹在鼻孔下面，刺激的气味可以让鼻子通气。