脑垂体穴是人体足部的一个穴位，位于足部大脚趾掌面正中，左右各一个，经过按摩刺激脑垂体穴能改善脑垂体的功能，使激素分泌增加，但并不能使身体长高。身高的增长主要依赖青春期时骨骺的增生延长造成的，人体成年以后骨骺闭合，就算脑垂体分泌足够的生长激素，也无法使骨骺继续延长使身高增长。但是在12岁到18岁期间，处于青春发育期的青少年，骨骺尚未闭合，经常按摩脑垂体穴，可以起到辅助身高增长的效果。