高血压病的如果血压控制平稳，可以适当吃一些西洋参，西洋参能够提高机体的免疫力，对高血压病的具有一定的益处。当然，如果血压表现出明显的波动，控制不佳，还是要尽量少吃西洋参，因为血压如果表现出明显的波动，服用西洋参会造成的血压更不容易控制，甚至有可能会诱发表现出一些心脑血管的疾病。注意劳逸结合，每天保证有充足的睡眠，不能过度劳累。