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高血压能不能吃黑米粥

对于存在高血压的病人是可以正常喝黑米粥的。黑米的营养价值是非常高的,黑米富含丰富的微量元素以及维生素,具有清除氧自由基,提高自身抵抗力以及改善缺铁性贫血的功效。除此之外,常喝黑米粥还有助于进一步的降低病人的血压,降低心肌耗氧量,抑制癌细胞的生长。如果高血压伴随功能性消化不良,此时不提倡喝未煮熟烂的黑米粥,避免引发急性胃肠炎。

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