高血压病，根据血压的水平不同，可以采用不同的治疗方法，正常一级高血压，可以先注意防止抽烟饮酒，少吃油腻食品，限制食盐每天不超过六克，有肥胖的时候，及时减肥，此外每天运动一小时以上，改善生活习惯一个月后，如果血压不能恢复到正常水平，或者是本身血压已经比较高，则可以考虑用硝苯地平缓释片等药物治疗。