高血压病人首先要确定高血压的严重程度，如果血压是轻微升高，可以经过改善不良的生活习惯进行调理，如平时多运动，饮食清淡，减肥等。如果高血压比较严重，需要在医生指导下服用降血压的药物进行治疗，如卡托普利、依那普利、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔等。高血压病人平时生活中要注意血压的检测，将血压控制在正常范围内，防止引发脑出血等严重的情况。