大腿外侧经络发生疼痛，造成大腿的肌肉、筋膜等软组织表现出了血液循环的障碍，或者是发生劳损造成表现出的疼痛，建议不要进行重体力的劳动，以及高强度的运动，局部进行热敷、推拿、按摩、针灸，或者是用活血的中药进行烫洗减轻疼痛。也可以外用活血类的药物进行止痛方面的辅助治疗。