饭后打嗝能喝一些温热水来缓解。饭后表现出打嗝的情况主要是由于吃了一些生冷的食物或者是吃东西时太快，吸入了一些空气造成的，平时要注意改掉不良的饮食习惯，不要总是暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，还要注意防止经常吃太多生冷食物。如果长期表现出这种情况，要到医院做检查，排除疾病的因素。