饭后打嗝和以下这几种因素有关：吃饭速度过快或患有慢性胃炎以及中枢性疾病等。具体情况需去医院做诊断才能查明。打嗝连续超过24小时，或是疾病造成的，要造成警惕，及时去医院做全面检查，避免延误病情。平时减慢吃饭速度，不能一边吃饭一边说话，多喝温开水。若慢性胃炎造成的需听从医生指导使用药物。吃饭时打嗝可暂停进食，做4-6次深呼吸。期间不可以喝冷饮或生冷食物，选择清淡食物，不可以食用的过于粗糙。