日常有一些加强锻炼的方法，可以预防肺炎，比如慢跑，游泳，登山，增强体质，减少抽烟，注意室内通风，不要去人口密集的区域，尤其在流感高发季节，可有效地预防肺炎的发生，平时要注意饮食均衡，吃一些高蛋白，高纤维，高维生素的食物是比较好的。此外，有心肺基础疾病的人群注意防寒保暖，对预防肺炎帮助也是比较大的，注射肺炎疫苗可以降低肺炎感染的发生率和病死率，一般在秋冬季节注射比较好。此外也可以注射流感疫苗，可以减少病毒性肺炎的发生，每年在流感季节前接种一次是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。