韧带拉伤多久恢复，需要根据情况而定。如果在确定韧带没有断裂的情况下，一般2周到4周的时间便可以逐渐恢复，但要注意，在恢复期以及恢复后的1个月内不要进行负重活动。在韧带拉伤期间，要积极的进行治疗，可以选择针灸、理疗、局部贴敷的方法，以减轻局部疼痛，活血通络，促进韧带的恢复。如果1个月后，韧带拉伤的症状仍无明显改善，建议尽早到医院进行检查，积极治疗。如果韧带断裂，建议选择手术治疗。