你好，用清水洗净双手，用镊子将隐形眼镜取下，放在手掌中，滴入适量隐形眼镜护理液，然后用右手的指腹轻揉，不要用手接触隐形眼镜，避免损坏，然后用手轻揉反光镜，将清洁的隐形眼镜放在镜片盒中浸泡并消毒46小时。接触镜如何清洗?