降火的水果主要有黄瓜、苦瓜、梨子、柑橘、柚子等。上火的病人可以适当的食用帮助缓解症状，其次还可以多喝水帮助祛火。如果是症状严重，则可以服用清热祛火的药物治疗。平时尽量以清淡饮食为主，防止食用辛辣刺激性食物。