您目前的这种情况容易造成炎症反应的存在，对身体健康是明显不利的。建议您要到专业的泌尿外科或男科来诊断明确以后最好选择包皮环切术，这样才能使其恢复到一个正常的状态，注意每天清洗会因保持局部卫生干燥清洁，防止劳累熬夜的现象。