可以先用粉刺针挤出去之后，外用药膏，多吃一些蔬菜水果，对身体有好处。可以使用一些去角质的化妆品进行治疗。从饮食上进行调理，平时多吃一些清淡的食物，保持大便通畅，一段时间后粉刺可以消除。也可以到专业的美容机构去将粉刺挤出。