长时间熬夜吃护肝片是比较好的，因为护肝片主要就是保护肝脏的。但这种方法没有办法从根本上解决问题，因为如果熬夜特别频繁，护肝片可能也起不到太大的作用，最主要的还是合理的安排生活作息，养成早睡早起的好习惯。长时间熬夜是非常不利于身体健康的，严重就会造成猝死。建议最好是在晚上10点之前入睡。